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《我们头脑里的导盲犬》的读后感大全_情感文章

来源:斯害也己网   时间: 2020-10-16

  《我们头脑里的导盲犬》是一本由(意)玛塔·提巴迪著作,北京联合出版公司出版的平装图书,本书定价:45.00元,页数:256,特精心从网络上整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。

  《我们头脑里的导盲犬》精选点评:

  ●对于自己有了新的认识和了解,不错的一本书。

  ●2019—11

  ●很难,没有基础看不懂……

  ●分析心理学用贴近的叙事,带来宏大丰富的想象,让人觉得温暖而充满创造,无比具有吸引力。这本书让我开始了解积极想象技术,尝试着“让子弹飞”一会儿,等待意象自动浮现。春天早已存在在那里,你要做的,只是去唤醒它而已。决定开始尝试着在荣格的分析心理学里,慢慢地沉浸下来,期待自己,深入自己内在的宝藏,做个更可爱迷人的宝藏女孩。

  ●序言五星,正文三星半,略生涩,一是因为翻译,二是读荣格的书需要一定的精力分析背景,可能我还不够火候,但仍不影响阅读,毕竟哪个时期都会有体会,只是不同、多少、深浅而已。

  ●专业的心理疾病治愈的一本书,有少许的自我吹眠效果,可以从根上根治抑郁病这些心理问题,对心理疾病人是个莫大的福音

  ●大篇幅的引用导致结构比较破碎。好吧,我承认没看懂。

  ●讲积极想象的书,实际内容没有题目接地气。而且不知道是翻译还是编辑的问题,感觉有的地方不很通顺,还有重复段落,影响读感。

  ●专业名词很多,读来生涩

  ●读完之后感觉也没有什么收获,但是看了一下书评感觉确实是有实用价值的一本书,可能我读的太浅了。

  《我们头脑里的导盲犬》读后感(一):一只叫“代蒙”的导盲犬

  荣格心理学认为,人的心灵中天生有一个“内在守护者”,他能让人看清心灵创伤的本质,走出伤痛的困扰,过上和自己天性相符的生活。它叫代蒙,是活在我们潜意识中的“导盲犬”。

  与自己的意识对话,作为一名心理学著作的普通读者,这是我看本书的收获,浅显而直白。

  当你与自己的意识开始对话时,它们或幻化成植物、风景、动物、人物,或幻化成一场梦境。

  书中提到积极想象实务,那是身心幸福、动能心灵平衡和完整人格实践的重要工作。

  如何展开想象,需要从四个方面来了解,全书也围绕这个它们展开:

  1、什么是深层想象?

  2、如何化解过去的伤痛?

  3、如何听懂情绪的语言?

  癫痫病做手术风险大吗4、如何与自己心中的“导盲犬”做朋友?

  本书虽很多专业术语,好在作者用了一个又一个故事来串联,让我们能够读着有趣又能懂得作者要传递给我们的思想。一直觉得心理学是奇妙而又难以理解的一门学科,在读到这本《我们头脑里的导盲犬》这本书之后,对于荣格《红书》中的一些诠释,让我更加去接纳自己的一些积极的意识。

  就像荣格所言,每个人都有能力与自己对话。所以找到自己内在的那只导盲犬,跟它对话,体验它,它能帮你变成极端心灵整合和完整人格建构历程的积极部分。

  《我们头脑里的导盲犬》读后感(二):向外看的是梦中人,向内看的才是清醒者

  人类对自己的了解,宛如暗夜行路,要了解自己,就需要借助别人的力量,荣格在书的开头这样写道,是啊,生活中很少有人真正的了解自己,听到自己内心最真实的想法。书中先从一个小故事入手,尼采和年轻人的对话,很轻松的带我们走进荣格的自我认知过程。这本书从导盲犬居住的地方、如何化解过去的伤痛、如何听懂情绪的语言、如何唤醒心中的导盲犬等方面来给予读者分析、指导和帮助。无意识之河深不见底,不去低头,什么也看不见。我们的人生正是这无意识之河的写照,经常看不清方向,找不到出路,就像一叶无人驾驶的小舟在有着狂风暴雨的汪洋大海上随波逐流。所以我们经常迷茫,经常惶恐,经常深感压抑,却找不到出口。因为我们不了解自己,不知道自己内心里真正的想法。书中反复提到积极想象,这就是荣格心理自我认知的重要思想。当我们的灵魂疲惫不堪,失去方向,心理承受极大的苦痛时,尤其经常通过噩梦的梦境来呈现内心的无意识的意识时。本书里提供的荣格提倡的积极想象就有了很好的发挥之地。通过积极想象,我们可以去除噩梦中的伤痛和不安,保留梦中美好的情境,自我疗愈创伤心灵。我们发现梦境中出现的不管是动物、植物或者人以及各种事件,都是现实的象征。这时候就需要积极想象,因为它能够起到剔除梦境中的骇人意境,也就是封面和暴力的方面,也许会解梦的大概都是心理学高手吧,只不过各种所谓解梦的大都是狂人钱财,以利为主。但是本书作者给我们提供的是如何将噩梦转化为人生的动力,将之变成正面、美好的方法。而不是像解梦那样以迷信的方法去所谓的化解。本书用很大的篇幅告诉我们自己才是救赎自己的救世主,一切的消极、倦怠、悲哀都是因为我们自己不了解自己的需求、想法,不了解住在自己内心深处的那个真我灵魂。通过积极想象我们能够肯定自我,让自己获得平静。我们可以通过积极想象的自我疗愈,能够重寻灵魂。这也是作者想要传达给读者的思想,平时自认为的灵魂也许并不是真正的自我灵魂,而是表面意义上的灵魂,是假的我。而积极想象提供了我们重寻真我灵魂的途径。在这本书里面,你可以找到自我拯救的方式,在成长中难免会遇到一些烦心的事,这些会在我们的大脑里形成阻碍,这时候你就需要积极想想,让导盲北京重点治疗癫痫医院犬带你走出泥潭,和真实的自己对话,化解过去的伤痛,拥有一种和自己天性相符的人生。

  《我们头脑里的导盲犬》读后感(三):只为成为一个正直而阳光的普通人

  人在遇到一些事件的时候,一些评论会脱口而出。在遇到别人遇到危险的时候,一些本能会顺手拈来。我们认为,这是人的本能。

  在人的身体里,住着两个我。一个叫做小我,即意识的我;一个是大我,叫做自性,是潜意识核心人格的原型。我们内心的导盲犬,就是在我们被蒙蔽了双眼、失去了意识的时候,还能指导我们做出行为和动作的存在。这就是我们的人格。

  人的一生,就是追求这两个我的统一。如果用通俗的话来说,就是随心所欲的活着,或者说,活得更自在点。在社会里,也许你会看到一些人,他的行为习惯你并不怎么理解,但他对自己的行为非常自信,甚至有滔滔不绝的说法。这样的人,也许你觉得他不可理喻,应当忍受内心的谴责,然而他却没有,甚至活得更加逍遥和自在。这个人的人格已经定型,在充分的经历和成长之后,他的选择化为了他的人格习惯,使他不必要在经历纠结的选择才会做出相应的决定。虽然这是一个反面例子,但充分说明了,如果一个人的内心还存在着冲突、焦虑和分裂感,则这个人的人格发展还没有完全成熟,自性的整合还不完全。

  如何帮助人们更好的整合人格,走出眼前的困境,是荣格或者玛塔著作这本书的初衷。荣格是分析心理学的首创人,瑞士心理学家,《红书》是他的分析心理学专著。《我们头脑里的导盲犬》是荣格《红书》的自我认知课,由意大利作者玛塔·提巴迪所著。玛塔通过对荣格分析心理学的分析,剖析了《红书》中关于积极意象的步骤、化解、转化以及如何接受和唤醒进行了详细的分析讲解。

  这本书是一本自我与自我的对话。书中极力推荐读者,从深层的想象之地去获取自我的需求,化解过去的伤痛,听懂情绪的语言,从而真正地与自己成为朋友,进而追求真实的快乐的生活。作者还认为心理分析不是有钱有闲人的专利,每个人都会犯错,但犯错是进步的希望与光。

  在这本书的叙述方法里,作者使用了大量的荣格课程里的心理学实践法,帮助读者更好的认清自己。在心理学的治疗当中,物理治疗和心理治疗只有双管齐下,才能获得最好的治疗方式。书中的一些技法如眼球转动等,会在一定程度上抚慰读者可能产生的躁动的内心和情绪,真正与读者互动起来,帮助他们理解作品与理解自身。

  中国文化常常讲究天人合一。只有人的内心真正融入进自然和社会,才能做到风过不折、雨过不浊,才能从周围获得源源不断的能力。顺从自己的内心,并且与社会融入,应该是每个人都应当学习的课程。毕竟对于大部分人来说,成为入世的强者,太苦,出世的智者,太难,但成为一个正直而阳光的普通人,很适合。

 癫痫病吃什么最好 《我们头脑里的导盲犬》读后感(四):学会让自己的外在和内在和谐相处

  荣格说:“对于普通人来说,一生最重要的功课就是学会接受自己。”第一次看到这句话的时候,我就觉得这句话说得很有道理。 在我们成长的路上,无一例外会面临很多挫折和考验,我们会产生怀疑、愤怒、焦虑、不安等复杂的情绪,而我们的这些情绪有时甚至会影响到我们对生活的热情,让我们与生俱来的光和热消失殆尽。 如果我们学不会接受自己,和自己的内在和谐相处,那么我们的内在和外在就无法达到一个平衡,这样一来,我们的灵魂就会深陷泥泞中,让我们无法真正切切地感受到幸福的味道。 可是,生活在这世间的我们,谁不渴望拥有幸福呢?所以,我们需要勇敢地去寻找属于自己的幸福,去发掘并接受全部的自己。而《我们头脑里的导盲犬》这本书,很有可能会为帮你找到真实的自己。 这本书的作者玛塔.提巴迪(Marta Tibaldi)是意大利著名的荣格分析师,担任意大利分析心理协会(AIPA)和国际分析心理学协会(IAAP)的荣格心理学培训分析师与督导,已出版的著作主要有《快乐岛屿的神话》《跨文化认同:荣格心理学在香港》等。 《我们头脑里的导盲犬》这本书,主要分为以下五个章节: 1.导盲犬居住的地方:深层想象之境; 2.如何化解过去的伤痛:洞悉心中的风景、植物、动物和人物; 3.如何听懂情绪的语言:你所有的委屈,你的身体都知道; 4.如何唤醒心中的导盲犬:和你的自性做朋友; 5.心理分析是有钱有闲人士的专利吗? 从每一个章节的名字就可以看出,这本书主要是在教授我们方法。通过书中描述的方法,我们可以找到那只叫做“代蒙”的导盲犬,然后利用荣格的积极想象法,去一步步看清自己的内心,和自己的内在进行深层次的交流。 而所谓的“代蒙”,指的是活在我们的潜意识中的心灵“内在的守护者”,它就是那只导盲犬,能引领着我们去看清那些已经被我们遗忘在角落里,但在现实生活中却又经常悄悄左右着我们行为的心灵创伤的本质。这只可爱的导盲犬是我们心灵的纯净之地,会带着我们去直面那些痛苦,勇敢的走出人生的困扰。 看过这本书后,我觉得这本书中最有意义的内容都是围绕着荣格的积极想象法来阐述的,在阅读的过程中,你会发现几乎每一个章节都有提到这个方法,而且,每一个章节的主题内容都是环环相扣的,利用案例和分析向我们展示了积极想象法的作用和实操方法。 我相信,我们每一个人或多或少都有一些心灵的创伤,如果你觉得自己很容易陷入忧伤之中,又找不到方法去化解,可以选择读一下《我们头脑里的导盲犬》这本书,你可能会知道如何看清自己的内心,和内心那个“我”进行对话,从而让自己的内在和外在握手言和,拥有幸福美满的人生。

  《我们头脑里的导盲犬》读后感(五):想要过得舒坦一点,得学会自己接纳自己

  为什么我们总觉得自己过得不幸福,有时候手术治疗癫痫病后还会发作吗明明下定决心要去干一件事,可事情来的时候你总是会找诸多借口不去,为什么?因为你怕失败,你怕听到别人的嘲笑声,怕被否定,可是现实真的是这样吗?其实,并不是,因为给你施压的那个人就是你自己无意识的造成的,那么这时候,你就需要一只头脑里面的“导盲犬”了。

  那么,什么是我们头脑里面的“导盲犬”?

  荣格心理学认为,人的心灵中天生有一个 " 内在守护者 ",它能让人看清心灵创伤的本质,走出伤痛的困扰,过上和自己天性相符的生活。它叫代蒙,是活在我们潜意识中的 " 导盲犬 "。

  相对于国外心理学所提出的种种,我个人觉得其实它很类似国内经常辩论的“人性本恶,人性本善”的观念,它无外乎都存在于人的内心,一个人决定任何一件事,脑内住着的那对小人,总是要吵个不停,最后你把吵赢得那个小人的观念,付诸行动,最后你变得不相信自己居然能做如此的事。

  意大利心理教授同时也是荣格分析师的玛塔.提巴迪在《我们头脑里的导盲犬》一书中,在文章中最开始的章节就为大家举例了“消极想象”和“积极想象”两种想象同时存在于我们的脑中,无时无刻的影响着我们,但是这些却又是处于我们无意识的意象中,如果我们不能深知此事,那么也许我们并不能好好的为自己写一本快乐的剧本, 因此玛塔.提巴迪提出了“积极想象”的四个阶段,以此希望我们能谨慎对待。

  很多人,都说心理学是一门玄学,因为你和一个心理师说上几句话,他就能罗列出一长串你埋在心底,时时刻刻打算拒不承认的想法,但是要命的是又全对了,而且稍不注意谈话的节奏与方向总是很快被心理师给牵起走,包括你埋在心底不愿意说出来却对自己有大有影响的事情,因此在《我们头脑里的导盲犬》中同时写到;这只导盲犬能挖开深埋于心灵里的情绪,所以要启动积极想象需要自我反思的境界,但是很多人恰恰就少了自我反思,或者说不会自我反思,这个时候就需要借助“外力”,比如你的梦。因此提出了一个概念——冥想。

  而冥想这个词,最近一些年已经被炒熟了,再加一点盐就可以拌着吃了,冥想意味着放空自己,在一个更深层次的地方,要怎么才能往更深层次的迈进,接纳自己,和自己对话,最后放出脑子里的“导盲犬”,引导自己朝更好的自己进步。

  本书大体看起来好像类似一本心理学的心灵鸡汤,其实你看完书过后会发现玛塔.提巴迪非常用心,而且也有很多专心的术语以及注解在里面,对于心理学爱好者来说,你看完此本书,你会对心理学特别是荣格所提出的一些挂念有了一个基础性的了解。

  不管你过去遭遇过什么,不管你现在过着什么样的生活,不管你对未来有多迷茫,但是别忘记,这个时候你需要“积极想象”,让我们闹中的“导盲犬”开始它的工作,把我们带出泥潭,去过与自己相符的人生。

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